Redno gibanje ima številne pozitivne učinke tako na ljudi, kot na živali. Med glavnimi učinki, ki jih ima gibanje na naše štirinožne prijatelje so boljša fizična pripravljenost, videz in tudi zdravje, boljše počutje in mentalno zdravje ter manjše možnosti za pojav neželenega obnašanja, ki lahko nastane zaradi odvečne energije, dolgčasa ali zaradi želje po večji pozornosti. Psi, ki se dovolj gibajo, so namreč fizično in mentalno zdravi, stabilni in zadovoljni.
Vsaka pasma ima nekoliko različne potrebe in sposobnosti, načeloma pa veljajo za manj zahtevne predstavniki kratkogobčnih pasem, kot so angleški in francoski buldog, mops, predstavniki molosov in drugi. Ovčarji, ptičarji, terierji in polarni psi sodijo med najbolj zahtevne, saj kar prekipevajo od energije in želje po gibanju.
Vendar pa se je treba zavedati, da prav vsak pes, od najmanjše čivave do največjega bernardinca, potrebuje dnevno vsaj tri sprehode. Tako lahko opravi potrebo, zadovolji pa tudi svoj nagon po migraciji. Če psu zaradi časovne stiske ne moremo omogočiti treh dolgih sprehodov, naj bo vsaj en sprehod na dan daljši in bolj aktiven, druga dva pa sta lahko krajša, le za namen opravljanja potrebe.
